冥想指南 更新第08集

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 4.0分 第16集完结

  三加三

  2025/俄罗斯/欧美剧

• 4.0分 第9集完结

  校园怪灵 第二季

  2025/美国/欧美剧

• 10.0分 第8集完结

  07届同学 第一季

  2023/澳大利亚/欧美剧

• 7.0分 第2集

  锻造师耍大刀

  2015/美国/欧美剧

• 9.0分 第10集完结

  圣城风云

  2011/爱尔兰,美国,英国/欧美剧

• 10.0分 第7集完结

  爱丽丝·哈特的失语花

  2023/澳大利亚/欧美剧

• 8.0分 更新第04集

  海军罪案调查处：欧洲喋血篇

  2025/美国/欧美剧

• 5.0分 第2集

  特别小组

  2025/美国/欧美剧

• 10.0分 第6集

  爱尔兰之血

  2025/加拿大,美国,爱尔兰/欧美剧

• 6.0分 第8集完结

  不义之财

  2025/德国 / 丹麦 / 奥地利/欧美剧